Представляем факторы, влияющие на ваше здоровье
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике МЗ РТ Люция Фейсханова уверена, что для предотвращения хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) важно учитывать факторы риска их развития.
Факторы риска делятся на немодифицируемые и модифицируемые. К немодифицируемым относятся наследственность, пол и возраст — на них человек не может повлиять. Модифицируемые факторы включают вредные привычки, дефицит физической активности, стресс, неправильное питание, избыточный вес и другие, которые напрямую зависят от образа жизни.
Основные факторы риска:
Ожирение: связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака, создавая дополнительную нагрузку на организм.
Курение: увеличивает риск заболеваний сердца, легких и рака, а также способствует развитию инсульта и ХОБЛ.
Алкоголь: употребление алкоголя может вызвать болезни печени, сердечно-сосудистые заболевания и рак, при этом не существует безопасных доз.
Наследственность: если в семье были случаи диабета или рака, риск этих заболеваний в следующем поколении увеличивается.
Гипергликемия: повышенный уровень глюкозы в крови может привести к диабету и осложнениям, включая сердечно-сосудистые заболевания.
Артериальная гипертония: повышенное артериальное давление — один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.
Ранее специалист также говорила о важности профилактических осмотров, которые могут стать инвестицией в долгосрочное здоровье.
#здоровье #врач #хроническиезаболевания #неинфекционныезаболевания
