Многие считают, что умеренное употребление спиртного безопасно, а иногда даже полезно. Но реальность куда более тревожна. Алкоголь – это токсичное вещество, которое наносит вред всем органам и системам организма, независимо от его качества и цены. Давайте развенчаем популярные мифы об алкоголе и представим реальную картину его влияния на здоровье.

Миф:

Алкоголь помогает расслабиться и снять стресс.
   
Реальность:

Алкоголь - это временное облегчение, которое сменяется повышенной тревожностью, раздражительностью и даже депрессией. Алкоголь не решает проблемы, а лишь маскирует их.
   
Миф:
Бокал вина в день полезен для здоровья.

Реальность:
Не существует безопасной дозы алкоголя. Даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, инсульта, заболеваний печени и других хронических болезней.
   
Миф:
Качественный алкоголь не наносит вред организму
    
Реальность:
Независимо от цены, любой алкоголь токсичен для организма. Дешевые алкогольные напитки часто содержат больше сивушных масел, которые не были должным образом очищены. Это делает их ещё более опасными, так как повышает токсичность и риск отравления.